【予約調整枠限定】初月4回無料トライアル

初月4回、無料でトレーニング体験
通常コースと同じ内容を、実際に体感していただけます

4回で、これだけ体験できます

内容は通常の有料コースと同じ。「お試し用に軽くした体験」ではなく、本格的なサポートをまるごと4回分、無料でご提供します。

1. 徹底カウンセリング＆目標設定
   現在の生活習慣・運動経験・健康状態・なりたい姿を、時間をかけてヒアリング。あなた専用の実現可能なプランを一緒に作ります。
2. マンツーマン筋力トレーニング指導（4回）
   正しいフォームを、あなたの身体の特性に合わせて丁寧に指導。自宅でもできる自重トレーニングのコツもお伝えします。

   

3. 食事指導メールサポート（4回）
   4週間、実際に食べた食事内容をトレーナーがチェックし、個別にフィードバック。無理な制限ではなく、リバウンドしにくい食習慣を身につけます。

こんな不安、ありませんか？

「自分に出来るか不安」「トレーナーとの相性は大丈夫？」——多くの方が最初はそう感じます。この4回は、まさにその不安を確かめるための期間です。合うかどうかを、実際に試してから決めていただけます。

なぜ無料なのか

この無料トライアルは、事前アンケート(1〜2分程度)にご協力いただくことを条件にご提供しています。アンケートでお伺いした内容をもとに、初回からあなた専用のプランをご用意するためのものです。ご入力の手間をいただく代わりに、内容の濃い4回をお届けします。

ご利用にあたって

お申し込みの流れ

STEP 1. アンケートに回答（3分程度）
アンケートに回答（3分程度）目標や運動経験、健康状態をお伺いします。内容をもとに開始日を決定します。

STEP 2. 申し込みアンケートに回答（3分程度）
メールアドレスまたはLINEで、ご予約の日程を決定。

STEP 3. 初回：カウンセリング＋食事指導＋筋トレ指導
体の「動きの癖」を知るチェックから始め、あなただけのロードマップを設計します。

STEP 4. 2〜4回目のセッション
トレーナーとの相性、続けられそうかをじっくり確認していただく期間です。

その後について

4回を通じて「ここなら続けられそう」とご納得いただけた場合のみ、目標達成に向けたプランをご提案します。合わなければ、それだけで終えていただいて構いません。