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筋力・機能向上トレーニング

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 ■筋力・機能向上トレーニング

運動不足や長期入院後の筋力の低下が招く、身体の不調に体操するコースになります。筋力を向上させるには、適切な内容で、適切な量を行う事が重要になります。

このコースは以下のような方にオススメです。

  • 日頃の運動不足から腰痛を感じる。
  • 筋力の衰えからふらつきが出る。
  • 運動不足を感じて足腰を衰えを感じる。
  • ジムに通ってみたが効果も実感できず続かなかった。

筋力は自宅やジムなどでも向上させることは可能です。ですが量と質を確保しながらトレーニングを継続する事は容易ではありません。

動ける身体は一生ものになりますので、一度頑張ってみましょう。

■筋トレは裏切らない

筋力トレーニングで体型を変えるためには、あなたに合った強度のトレーニングをする必要があります。

  • ジムや自宅でトレーニングをしてみたが変化が感じられなかった。
  • パーソナルトレーニングを受けた経験があるが何も変わらなかった。
  • サプリやエステでは痩せなかった
  • トレーニングが続くない

などのお客様にご利用いただいております。「本格的に筋トレを始めたい」という方は一度お試しください。「トレーニングってこうゆう事なのね」と感じて頂けると思います。

■筋トレは続かない「筋トレを続けることが出来ないのはあなただけではありません」

筋トレは身体にとってはストレスになるので、基本的に続けることが難しいです。筋トレが3日坊主になった経験があるのはあなただけではありません。ですので、筋トレをやる環境を作ってやらざるを得ない状況を作ることが続けるコツになるのではないでしょうか。

  • ジムでは長続きしなかった
  • 自宅でのトレーニングでは合っているのかわからない
  • 体重よりも体型を変えたい(ぽっこりお腹解消、姿勢の改善、ヒップアップなどなど)

などを改善するために筋力トレーニングを行っていきます。

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■筋力・機能向上トレーニング価格表

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  • 別途:入会金11,000円(税込)が必要になります。
  • 1回当たりのトレーニング時間は45分~50分程度になります。
  • 通い放題のお客様の1日のご利用回数は1回迄となります。
  • 通い放題プランを月の途中で開始される場合は日割りにてご提供させて頂きます。

●#会員登録時にご用意いただくもの

  • 口座引き落とし先金融機関通帳
  • 金融機関届出印鑑
  • ご本人様と確認できる身分証明書(運転免許証・保険証等)

■お試しトレーニング体験はこんな方にオススメ。

お試し価格で体験して頂けます。

運動が苦手 自分に出来るか不安 ジムに通っても続かない 自宅でDVDなどを見ても効果が実感出来ない。

当院のトレーニングコースは、最高齢の方では60代後半の方もいらっしゃいます。「普段、全く運動していない」そんな方でも、安心してトレーニングを受けて頂けます。

マンツーマンでトレーニングを行いますので、あなたに適したトレーニング内容で対応させて頂きますのでご安心ください。

まずは初回体験で本格的なトレーニングを体験して下さい。

初回体験料金2,980円

■お電話でのご予約

℡ 086-244-0400

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*施術中は電話に出れない場合がございます。

メッセージを残していただければ折り返し連絡させて頂きます。

【お名前、お電話番号】をメッセージに残してください。

ホームページを見ました。筋力・機能向上トレーニング初回お試し予約お願いします」

とお伝えください。

*初回割引体験は予告無く終了させて頂く場合がございます。

お電話で上記をお伝えください。

お腹を引き締めて悩みから解放されましょう。

ご予約のお電話お待ちしております。

■メールでのご予約

  • メール受診後こちらから、メールまたは電話にて折り返し連絡させて頂きます。
  • 2日営業日以内にこちらより返信が無い場合は、メールが届いていない恐れがありますので、お手数ですがお電話にて再度ご連絡お願い致します。

■お名前 (必須)

■電話番号 (必須)
   

■メールアドレス (必須)

■初回予約の日付・時間

(日付が入力出来ないお客様は質問欄へご希望日程を入力またはお電話にお問い合わせ下さい)

①第一希望
②第二希望

毎週月曜日午後&火曜日終日が定休日となります。

■ご希望のコース(必須)

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お気軽にお問い合わせください TEL 086-244-0400  営業時間:10:00~13:00/15:00~19:30(水・木・金・土・日曜日) 半日営業:10:00~13:00 定休日:月曜日午後、火曜日

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