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筋トレ・グループレッスン

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 ■筋トレグループレッスンとは?

複数名同時に筋トレを行うレッスンになります。(よくあるヨガ教室の筋トレバージョンをイメージして頂くと分かり易いかもしれません)当然パーソナルトレーニングとは違い、トレーナーが付きっきりにはなりませんが筋肉を追い込むには十分な内容が提供出来ていると思います。

筋トレを本格的に開始しようと思うと、ジムに通うかパーソナルトレーニングを受けるしか今のことろ選択肢がありません。しかし、ジムで効果的に筋トレを行う為には正しく筋トレをするために知識とモチベーションが必要になります。また、パーソナルトレーニングはどうしてもサービスの性質上で高価(恐らくパーソナルトレーニングの単価5,000円~7,000円程度)になってしまいます。

何とか本格的な筋トレを安価で提供するためにグループレッスンを考えました。恐らく岡山では他に無いのではないでしょうか。筋トレは正しく行うと体型を変える事は間違いありません。問題は正しく質と量を確保する事です。筋トレグループレッスン会員になって頂くと、月4回(3,300円税込)ご利用いただくと1回当たり825円で受けて頂くことが可能です。

筋トレの質を考えるとコスパ最強と自負しています。笑

どれだけ探して頂いてもこれ以上のコスパの良いサービスは無いと思うのですがいかがでしょうか。

出来る限り費用は抑えたつもりです。後、必要な事は筋トレを開始する決心をするだけです。

という事で筋トレ開始しましょう。

■筋トレは裏切らない

筋力トレーニングで体型を変えるためには、あなたに合った強度のトレーニングをする必要があります。

  • ジムや自宅でトレーニングをしてみたが変化が感じられなかった。
  • パーソナルトレーニングを受けた経験があるが何も変わらなかった。
  • サプリやエステでは痩せなかった
  • トレーニングが続くない

などのお客様にご利用いただいております。「本格的に筋トレを始めたい」という方は一度お試しください。「トレーニングってこうゆう事なのね」と感じて頂けると思います。

■筋トレは続かない「筋トレを続けることが出来ないのはあなただけではありません」

筋トレは身体にとってはストレスになるので、基本的に続けることが難しいです。筋トレが3日坊主になった経験があるのはあなただけではありません。ですので、筋トレをやる環境を作ってやらざるを得ない状況を作ることが続けるコツになるのではないでしょうか。

  • ジムでは長続きしなかった
  • 自宅でのトレーニングでは合っているのかわからない
  • 体重よりも体型を変えたい(ぽっこりお腹解消、姿勢の改善、ヒップアップなどなど)

などを改善するために筋力トレーニングを行っていきます。

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■こんなお悩みをお持ちの方にオススメ

  • ヨガに通ったが何も変わらなかった
  • □ 運動の必要性を感じているが何をすればいいのかわからない
  • 体力の衰えを感じている
  • □ そろそろ本気で痩せないとヤバいと感じている方
  • ジムに通ったが何をしていいのか分からなく会費だけ暫く支払った
  • □ 自宅で筋トレ開始したが続かなかった

■筋トレ・グループレッスン価格表

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  • (1回・約30分)
  • 月4回以上ご利用の際は1回当たり 1,500円にて追加できます。
  • 別途入会金:5,000円必要になります。

グループレッスンご希望のお客様も基本をマスターして頂くため、初回はマンツーマントレーニング体験を受けて頂きます。

●#会員登録時にご用意いただくもの

  • 口座引き落とし先金融機関通帳
  • 金融機関届出印鑑
  • ご本人様と確認できる身分証明書(運転免許証・保険証等)
  • 入会金5,000円(税込)

■お試しトレーニング体験はこんな方にオススメ。

筋トレグループレッスン・ダイエット体験ではお試し価格で体験して頂けます。

運動が苦手 自分に出来るか不安 ジムに通っても続かない 自宅でDVDなどを見ても効果が実感出来ない。

当院のトレーニングコースは、最高齢の方では60代後半の方もいらっしゃいます。「普段、全く運動していない」そんな方でも、安心してトレーニングを受けて頂けます。

マンツーマンでトレーニングを行いますので、あなたに適したトレーニング内容で対応させて頂きますのでご安心ください。

まずは初回体験で本格的なトレーニングを体験して下さい。

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初回体験料金2,980円

■お電話でのご予約

℡ 086-244-0400

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*施術中は電話に出れない場合がございます。

メッセージを残していただければ折り返し連絡させて頂きます。

【お名前、お電話番号】をメッセージに残してください。

ホームページを見ました。筋トレグループレッスン・ダイエット初回お試し予約お願いします」

とお伝えください。

*初回割引体験は予告無く終了させて頂く場合がございます。

お電話で上記をお伝えください。

お腹を引き締めて悩みから解放されましょう。

ご予約のお電話お待ちしております。

■メールでのご予約

  • メール受診後こちらから、メールまたは電話にて折り返し連絡させて頂きます。
  • 2日営業日以内にこちらより返信が無い場合は、メールが届いていない恐れがありますので、お手数ですがお電話にて再度ご連絡お願い致します。

■お名前 (必須)

■電話番号 (必須)

■メールアドレス (必須)

■初回予約の日付、時間(必須)
①第一希望
②第二希望

毎週月曜日午後&火曜日終日が定休日となります。

■ご希望のコース(必須)

■当院を何でお知りになりましたか?

■ご質問がありましたらこちらへ

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バンビ整体院をご利用いただいている地域(岡山市、倉敷市を中心に)

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