岡山や倉敷でダイエット・パーソナルトレーニング筋トレを指導しております

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月別アーカイブ: 2017年2月

何度もダイエットを繰り返している人に知って欲しい注意点まとめ

  今回の内容はダイエットに取り組む方にぜひ知っておいてほしい内容になりますので、長くなりますが読んで頂ければ幸いです。 当院のお客様でも非常に多い「何度もダイエットを繰り返している」という方へ今回はダイエット …

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ダイエットコーラはダイエット(減量)中に飲んでも良い?

久しぶりのブログ更新になります。モニター様の進捗や結果など書かねばいけない事が溜まっていますが、なかなか手が進まずと言った感じで反省中です。(反省せずに手を動かさねば・・・) 岡山パーソナルトレーニングコース 今回は日々 …

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