倉敷・28歳女性Y様・ブライダルダイエット終了報告
ダイエットモニター様が終了されましたので報告させて頂きます。結婚式に向けてのブライダルダイエットが続いております。このブログをお読みの方の中でも結婚式が決まった方は、お早めにダイエットに取り組みましょう。少しでも時間に余 […]
倉敷在住24歳女性N様・ブライダルダイエット終了報告
ダイエットモニター様が終了しましたの報告させて頂きます。今回ダイエットに挑戦されたのは、結婚式に向けてダイエットをされるN様24歳女性になります。これまで自己流でバナナダイエットやDVDエクササイズなどのでダイエット経験 […]
なぜ運動しても痩せないのか？その理由と解決策に迫る
「ジムに通い筋トレや有酸素運動を始めたが痩せない」 「有酸素運動（ウォーキング、ランニング、ヨガ）を毎日頑張っているが痩せない」 と痩せるために「運動を開始してもなかなか結果が出ない」という方に、その日々の努力が間違った […]
女性がパーソナルジムで得られること
女性がパーソナルジムに通う目的は ダイエットの一つの方法として近年急増に人気が出てきているパーソナルジムですが、「どんな方がパーソナルジムに通うと良いか」また目的別の「パーソナルジムの選び方」についてお伝え […]
33歳女性T様・ダイエットモニター終了報告「身体がヤバイ・・・です。」
ダイエットモニター様が終了しましたので報告させて頂きます。いや～、やっとブログを更新出来ましたがモニター様の終了ブログが書けないまま溜まっています。忙しい事は良い事ですが何とか時間を作って更新するようにしますので、モニタ […]
ダイエットが続かなかったH様（２２歳）・下半身痩せも実感出来たそうです。
ダイエットモニター様が終了いたしましたので報告させて頂きます。今回ダイエットに挑戦された方はH様２２歳になります。下半身の太さでお悩みでインスタなどでダイエット関連を検索されていたところ、当店を見つけて頂き応募いただきま […]
糖質制限ダイエットとカロリー制限の違いについて知ろう
糖質制限ダイエット糖質制限ダイエット」が近年ブームになってメディアで取り上げられていますが、一部誤解を生む可能性があるなと思うことありますので、今回は糖質制限についてまとめます。 ■1.よくある誤解 以下は糖質制限ダイエ […]
38歳女性Y様・ダイエットモニター終了報告。「40歳迄に痩せないと・・」
ダイエットモニター様が終了しましたので報告させて頂きます。今回ダイエット終了されたのはY様38歳になりります。お仕事を辞めてから体重が増えて「40歳迄に痩せないと・・・」という事で今回スタートされました。 ■1.Y様プロ […]
腹筋を割るための食事について徹底解説
男性も女性も割れた腹筋に憧れている方に、腹筋を割るために必要な食事管理の方法について解説していきます。闇雲に筋トレや食事管理をするだけでも腹筋を割る事は出来ますが、より確実により無駄な事せずに最短で腹筋を割る方法について […]
倉敷在住28歳女性K様・ダイエット記録【マイナス5.5kg】「ダイエットは一番のオシャレです」
ダイエットモニター様が終了されましたのでブログで報告させて頂きます。今回ダイエットを終了されたのはK様28歳になります。「自分で食事制限をしてもいい加減カラダが弛んだできて、何をしても痩せなくなった」という事でモニターに […]