岡山や倉敷でダイエット・パーソナルトレーニング筋トレを指導しております

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月別アーカイブ: 2017年12月

フジカミ様(56歳)ダイエットモニター様終了報告・逆流性食道炎も完治しました

免責事項:全ての方に効果を保証するものではありません。 ダイエットモニター様が終了されましたので報告させて頂きます。今回モニターにチャレンジされたのはフジカミ様(56歳)になります。フジカミ様は体重の増加以外にも踵や膝の …

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ブライダルダイエットモニターN様(34歳)終了

全ての方に効果を保証するものではありません。 今回はダイエットコースが終了しましたので報告させて頂きます。今回のN様は結婚式を3カ月後に控えた状況でダイエットをスタートされました。期限が迫っているのでご本人も相当頑張って …

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エステで痩せる=食事制限のみで痩せるである

ダイエットする方法は探せば山ほど出てきます。「結局のところどれが効果的があるの?」と悩まれる事でしょう。というわけで少し乱暴ではありますが、ダイエットを大まかに分けて行きたいと思いますので「痩せたい」という方の参考になれ …

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