ダイエットのウソ？？
「そんなに食べていないのに痩せない」という事について
今回は当院でも相談内容で多い「そんなに食べていないのに痩せない」という事が起こりうるのかについて考えていきたいと思います。 注意：本題に入る前に「食べていない」という事は感覚的な要素が非常に強くなりますので、その点を踏ま […]
何度もダイエットを繰り返している人に知って欲しい注意点まとめ
今回の内容はダイエットに取り組む方にぜひ知っておいてほしい内容になりますので、長くなりますが読んで頂ければ幸いです。 当院のお客様でも非常に多い「何度もダイエットを繰り返している」という方へ今回はダイエット […]
ダイエットコーラはダイエット（減量）中に飲んでも良い？
久しぶりのブログ更新になります。モニター様の進捗や結果など書かねばいけない事が溜まっていますが、なかなか手が進まずと言った感じで反省中です。（反省せずに手を動かさねば・・・） 岡山パーソナルトレーニングコース 今回は日々 […]
糖質制限ダイエットをするならこの方法がオススメ
ダイエットと言えば糖質制限を思い浮かべる方も多いかと思います。また、ご自身でダイエットを開始する際に「白ご飯抜き」ダイエットをされた経験を当院のお客様でもよく聞きます。 オススメの糖質制限ダイエットについて説明する前に糖 […]
キャビテーションはダイエット効果があるの？
さて、今回は当院のお客様でも過去にダイエットとして体験されている方も多い、キャビテーションの効果について解説します。まずはキャビテーションの効果について考えてみましょう。既に通われていて気を悪くしてしまったらすいません。 […]
下半身を細くするエクササイズを紹介
岡山バンビトレーニングジムです。女性が痩せたいと思う部位でもっも多いのが｢下半身｣です。このブログをお読みの方の中にもダイエットして体重は落ちたけど、お尻や脚の太さがあまり変わらない｣という方も多いのではないでしょうか？ […]
ウエストを引き締めるためには体重を落とさなくてもいける
今回は多くの方が求めるウエストを引き締める方法について説明していきます。今回の事例は当院にお越しいただいているお客様を紹介させて頂きます。 ウエストを引き締めるためにはどんな方法があるでしょうか。少し考えてみましょう。 […]
カウンセリングでよく聞く過去のダイエット経験
バンビ整体院です。今回は当院でよく聞く過去のダイエット経験を紹介させて頂きます。女性の方は「キレイになりたい」という願望はいつの時代もあるようで、当院にお越しいただく前に皆さん様々なダイエット経験があるようです。 という […]
くびれまでもう少し・ウエストマイナス８㎝モニターカワイ様途中報告③
バンビ整体院です。今回はダイエットモニターカワイ様の途中報告になります。これまでの経過報告は↓になります。 関連：体質改善を目指してダイエットモニターカワイ様スタート① 関連：マイナス5.2ｋｇ・ダイエットモニターカワイ […]
お腹に巻くだけダイエット・バンドやラップ・EMSマシーンなどの仕組みについて
岡山バンビ整体院です。さて今回は「お腹に巻くだけダイエット」について説明していきます。「お腹に巻くだけでクビレが出来てダイエット効果（体重減少）がある」などの触れ込みで販売されていますが、実際にはどうなのでしょうか。 実 […]