岡山スポーツジムダイエット
筋トレでキレイに痩せるたの４つのポイント
2016年5月10日
岡山バンビ整体院です。筋トレの重要性が浸透して来ているように感じる今日この頃ですが、ダイエットに筋トレを取り入れてキレイに痩せるポイントを説明していきます。性別、年齢に関わらず筋トレを行えばカラダに変化が出てくるので筋ト […]
パーソナルトレーニングって具体対的に何するの？
2016年5月9日
岡山バンビ整体院です。ダイエット中に運動を行うサービスはジムや加圧トレーニングなど様々ありますが、それぞれの特徴に関しては以前の↓のブログで説明させて頂きましたのでお読みください。 関連：加圧・ジム・エステ・パーソナルト […]
ダイエットモニター・トミオカ様スタート①
2016年5月9日
岡山バンビ整体院です。ダイエットコースのモニター様がスタートしましたのでご報告させて頂きます。トミオカ様は出産などで体重の増減を繰り返して、「カラダが重くて限界」という事でダイエットを決意されました。 数回トレーニングを […]
加圧・ジム・エステ・パーソナルトレーニングそれぞれの特徴を解説
2016年5月8日
岡山バンビ整体院です。ダイエット関連のサービスはいつの時代も変わることなく需要があります。近年はダイエットを手伝うサロンが増えてきていますが、それぞれの特徴を説明してみたいと思います。 その前にダイエット中の運動は何のた […]