ダイエット 3ヘッダー

バンビ整体院です。今年も残りあと少しになりましたが、目標は達成できたでしょうか?ダイエット指導を行っていると、同じような質問を頂きます。

  • 「○○サプリメントは痩せるって聞いたんですが、どうですか?」
  • 「お腹に巻く機械で、お腹引き締まりますか?」
  • 「通販でよく売れている、腹筋マシーンどうですか?」

などなどです。結論として言うと

「好きなだけ食べて、運動せずに筋肉がついて、痩せる方法は無い!!」

とお答えします。機械を当てるだけで、お腹が引き締まるならば、だれもジムなどでトレーニングしませんよね。本当に痩せたいならば、「好きなだけ食べる、運動せずに筋肉がつく」何て方法はねえ!!という事を理解して頂くことが重要です。

どれだけ「運動もせず、食事も現状のままで痩せる方法」を探しても見つかるものは、楽して痩せたい人用に結果の出ない方法しあそこにはありません。

■1.今年ダイエット業界でも問題が沢山ありました

ダイエット業界で度々問題になりますが、簡単に言うと「楽して痩せる」と言った感じの(景品表示法)、広告で措置命令があります。今年だけでもいつくかの措置命令が起きていまして

【痩せるサプリに根拠なし=通販会社に措置命令―民放連に広告適正化要請・消費者庁】
 根拠がないのに、サプリメントを摂取するだけで痩せるかのようなラジオ広告をしたとして、消費者庁は17日、通信販売業「ライフサポート」(大阪市)に対し、景品表示法違反(優良誤認)で、再発防止などを求める措置命令を出した。一般社団法人日本民間放送連盟に対し、会員によるラジオ広告の考査の厳正化なども要請した。

(時事通信) Yahooニュースhttp://news.yahoo.co.jp/pickup/6149997

 

【全日本通販に措置命令 ダイエット健食、処分続く】

パン酵母を配合した「すこやか酵母」の広告(=画像)で、「ムリな食事制限なしで12キログラム体重減!」「63・5キログラムが54キログラムに減った!」などと表示。商品を使うだけで運動や食事制限なく、簡単に痩せられるかのように表示していたことが、景品表示法の優良誤認にあたるとされた。広告は、新聞や雑誌、折込チラシで展開。「すこやか酵母」は昨年8月から今年4月まで1億4600万円を売り上げていた。全日本通販の年間売上高(13年2月~14年1月)は約17億円。

通販新聞 http://www.tsuhanshinbun.com/archive/2015/05/post-2189.html 

こちらは2013年の出来事になりますが、大きな話題となりました。

tomami

「トマ美ちゃん」に根拠なし、措置命令

サプリメント「夜スリムトマ美ちゃん パワーアップ版」の広告などで、「寝ている間に勝手にダイエット!?」などの表示に合理的な根拠はないとして、消費者庁は販売元のコマースゲートに景品表示法に基づく措置命令を出した。

0テレニュース http://www.news24.jp/articles/2013/12/05/07241599.html

ダイエット関連で景品表示法違反となる場合には、大半がやはり

「運動もせず、食事も現状のままで痩せる方法といった感じですね。何度行政指導が起こっても、こういった広告が減らないのは、「運動もせず、食事も現状のままで痩せる方法」を探している人が多いと言いう事でしょう。

気持ちは分かりますがwww

しつこいようですが、再び

楽して痩せる方法はない

↑ちょっと小指が気になりますが、お借りしました。

■2.本当に痩せるために重要な事

ここまでくるとお分かりのように、痩せるために重要な事は「好きなだけ食べて、運動せずに筋肉がついて、痩せる方法は無い!!」という事を受け入れることです。

この事を受け入れて、やっとダイエットの方法論になります。

  • 来年こそは・・・
  • 仕事が落ち着いたら・・・
  • 少し余裕が出来たら・・・

ではなくて明日かから、いや今日からダイエットを始めましょう。

お悩みさん

痩せるためには、何をしたらいいんでしょうか?

バンビ

やった方が良い事は沢山あるので、一言で説明する事は難しいですが、最近気になっているダイエット方法はありますか?

お悩みさん

サプリメントとかダイエット器具とか、他にも昨日TVで「○○に痩せる成分が入っている」って紹介されていて、それも気になりますね。

バンビ

沢山ありますね。www

どんな方法も一つ、大前提があります。

バンビ

「食事と運動を適正に行う」という事です。

バンビ

食事と運動を適正に行えば、サプリメントでも健康器具でも痩せるという事です。

お悩みさん

そ、そ、そ、そうですね・・・

■まとめ

ダイエットの際には、食事と運動を適正に行い補助的に、サプリメントや健康器具を使用する事が正しい使い方感と思います。「痩せたい」本気で思うならば、少し頑張りましょう。

決心がつけば、あとは開始するだけです。

岡山 ダイエット