岡山や倉敷でダイエット・パーソナルトレーニング筋トレを指導しております

ブログ

月別アーカイブ: 2016年3月

「昔の服が着たい」マエハナさん・ダイエットモニタースタート①

バンビ整体院です。今回ダイエットモニターさんがスタートしましたので、報告させて頂きます。今回ダイエットにチャレンジするマエハナさんは、これまで沢山のダイエットに挑戦し失敗してきたそうです。今回は改めて「本気」の決意をされ …

ダイエットモニター

【ダイエットモニター終了】マイナス6.4キロ・Sさん終了報告④

バンビ整体院です。ダイエットモニターさんが無事終了しましたので、報告させて頂きます。ダイエット期間3ヵ月、途中クリスマスや正月を挟んで苦戦する時もありましたが、無事目標達成となりました。S様のダイエット結果について報告さ …

岡山ダイエットモニター

体質改善を目指してダイエットモニターカワイ様スタート①

カワイ様の場合は減量も大切ですが、体質改善も目標とすることろです。しっかりとマンツーマンでパーソナルトレーニングを行っていきますので、頑張っていきましょう。

岡山パーソナルトレーニング

岡山痩身モニターT様スタートです。①

ダイエットモニターコースを開始された岡山東区T様をご紹介させて頂きます。ダイエット開始を決意される方の大半は、運動不足の方が多い傾向があります。今回のU様も運動不足で、腰痛や肩こりなど日常生活にも影響が出ておられました。筋トレを開始すると腰痛、肩こりが解消されることも少なくありません。

T様ダイエット

ウェディングドレスをキレイに着こなすぞ。岡山Uさんダイエット開始①

しっかりと目標を持ち辞めない事がダイエット成功の秘訣になります。カラダに掛かる負担を最小限に抑えながら、キレイに痩せて目標を達成しましょう。そのためには「キレイにウェディングドレスを着こなすぞ!!」を忘れず頑張っていきましょう。

ウェディングドレス

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