岡山や倉敷でダイエット・パーソナルトレーニング筋トレを指導しております

ブログ

月別アーカイブ: 2016年7月

岡山市在住キムラ様(24歳)ダイエットモニタースタート①

ダイエットモニタースタートされましたので報告させいて頂きます。キムラ様がこれまで「置き換え、一日1,000kcl、エステ」などでダイエット経験があります。 色々な方法を試したが増えたり減ったりで安定した結果が得られなかっ …

岡山ダイエット

ウエストを引き締めるためには体重を落とさなくてもいける

今回は多くの方が求めるウエストを引き締める方法について説明していきます。今回の事例は当院にお越しいただいているお客様を紹介させて頂きます。 ウエストを引き締めるためにはどんな方法があるでしょうか。少し考えてみましょう。 …

岡山ダイエット

ブライダルダイエットモニターN様(34歳)スタート①

という事でダイエットモニター様がスタートされましたので報告させて頂きます。今回スタートされるN様(34歳)は数か月後に結婚式を控えていらっしゃいます。そうなると時間が限られていますので内容の濃い期間にしていきたいと思いま …

岡山ブライダルダイエット

倉敷在住T様(27歳)ダイエットモニタースタート①

岡山バンビ整体院です。ダイエットコースのモニター様がスタートされましたので報告させて頂きます。今回スタートされたのはT様27歳になります。 T様は少しずつカラダが重く感じたり、ご友人に「ポッチャリ」と言われることが増えて …

倉敷耳つぼダイエット

ダイエット中の停滞期でお悩みの方へ|以外と簡単に解決できるかもよという話

ダイエット中に停滞期で悩まれている方に向けての内容となります。停滞期から抜け出すために必要なことを今回は説明していきたいと思います。(本当に停滞期?という事も踏まえて) 本日お越しいただいたお客様で「停滞期かな?」と悩ま …

ダイエット停滞期

運動が苦手の人こそパーソナルトレーニングをオススメします

今回は「運動が苦手だ~!!」という方にこそパーソナルトレーニングをオススメする理由を解説していきす。何とか最後に「よし、運動するぞ」と思って頂ければ今回のブログは大成功となります。www  【バンビ整体院オススメメニュー …

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