岡山や倉敷でダイエット・パーソナルトレーニング筋トレを指導しております

ブログ

月別アーカイブ: 2016年11月

ダイエットは「頑張る」という事が必ずしも正解ではない

「ダイエット=頑張る」という事を想像されている方も多いかと思います。さて、今回はダイエットに対する取り組み方に関して書いていきます。「少しでも痩せたい」という事で食事と運動をストイックに頑張られているからも少なくありませ …

d75024abe0ce3d304749bcd2608ad95d_s

耳つぼダイエットは2回目の効果が落ちる?理由を解説します

先日いらっしゃたお客様のお悩みをブログにて解説していきます。以前に耳つぼダイエットで減量したが、「リバウンドしたので2回目をはじめると減量効果がホトンド無くどうすれば良いでしょうか?」あるお客様(モニタ―様)からご相談を …

928bfea3f6fb55db4f162ae54f8814e1_s

糖質制限ダイエットをするならこの方法がオススメ

ダイエットと言えば糖質制限を思い浮かべる方も多いかと思います。また、ご自身でダイエットを開始する際に「白ご飯抜き」ダイエットをされた経験を当院のお客様でもよく聞きます。 オススメの糖質制限ダイエットについて説明する前に糖 …

0dd8ca6da5688b03ff19325109353662_s

バンビ・スタイル工房営業時間・情報

☎086-244-0400
営業時間:
10:00~13:00 / 15:00~19:30
(水・木・金・土・日曜日)
月曜日半日営業:10:00~13:00
定休日:月曜日午後、火曜日
PAGETOP