酵素ダイエットの効果？について考えて見よう。
「酵素」と調べて見ると本当に沢山の食品が出てきます。「ドリンク、サプリメント」だけでなく「洗顔」という方法もありました。健康食品業界（特にダイエット）は「新発見」のような事がメディアを通じて報じられています。 中には有益 […]
痩せる薬やサプリメントは、本当にあるのか？可能性を考えて見ました。
岡山バンビ整体院です。今回は「飲むだけで痩せる」というサプリメントや薬について、本当に存在するのか可能性について考えて見ましょう。 痩せるために「食生活の改善が必要」という道が王道だという事が、分かっているものの「もしか […]
ウエストマイナス６ｃｍモニター終了報告マツダ様③
バ ンビ整体院です。ダイエットコースのモニター様が終了しましたので報告させて頂きます。マツダ様は産後ダイエットに取り組んだ頂きました。妊娠や出産は非 常に負担が掛り産後に体質が変わる方も少なくありません。妊娠中の体重増減 […]
「昔の服が着たい」マエハナさん・ダイエットモニタースタート①
バンビ整体院です。今回ダイエットモニターさんがスタートしましたので、報告させて頂きます。今回ダイエットにチャレンジするマエハナさんは、これまで沢山のダイエットに挑戦し失敗してきたそうです。今回は改めて「本気」の決意をされ […]
【ダイエットモニター終了】マイナス6.4キロ・Ｓさん終了報告④
バンビ整体院です。ダイエットモニターさんが無事終了しましたので、報告させて頂きます。ダイエット期間３ヵ月、途中クリスマスや正月を挟んで苦戦する時もありましたが、無事目標達成となりました。Ｓ様のダイエット結果について報告さ […]
体質改善を目指してダイエットモニターカワイ様スタート①
カワイ様の場合は減量も大切ですが、体質改善も目標とすることろです。しっかりとマンツーマンでパーソナルトレーニングを行っていきますので、頑張っていきましょう。
岡山痩身モニターＴ様スタートです。①
ダイエットモニターコースを開始された岡山東区Ｔ様をご紹介させて頂きます。ダイエット開始を決意される方の大半は、運動不足の方が多い傾向があります。今回のＵ様も運動不足で、腰痛や肩こりなど日常生活にも影響が出ておられました。筋トレを開始すると腰痛、肩こりが解消されることも少なくありません。
ウェディングドレスをキレイに着こなすぞ。岡山Ｕさんダイエット開始①
しっかりと目標を持ち辞めない事がダイエット成功の秘訣になります。カラダに掛かる負担を最小限に抑えながら、キレイに痩せて目標を達成しましょう。そのためには「キレイにウェディングドレスを着こなすぞ！！」を忘れず頑張っていきましょう。
加圧トレーニングでダイエット諦めた倉敷Eさん本格始動①
岡山の加圧トレーニングでは、マシンを使ったトレーニングをされていた倉敷在住Eさんです。トレーニングはフォームを正しく行う事で、マシンなどの重りが無くても角度で利かす事で、マシンを使った以上の効果が期待できます。
産後ダイエットはトレーニングがオススメ、マツダさん②
妊娠中にはつわりや運動不足が原因で、筋肉が落ちてしまう方が非常に多くいらっしゃいます。つわりで食事が摂れなくなり、短期間で一気に体重が落ちてしまう方も少なくありません。短期間で（食べられない）体重が落ちてしまうと、もれなく筋肉量が大幅に減少してしまいます。