ダイエット食事
ダイエット外来で処方される抗肥満薬について・簡単に痩せられるのか？
今回は「ダイエット外来」を利用する上でのメリット・デメリットについて解説していきます。「ダイエット外来」というと医療機関になるので、安心される方も少なくないのではないでしょうか。どんなダイエット方法もメリットばかりではあ […]
ダイエット中に何を食べたらいいの？
岡山倉敷バンビ整体院です。ダイエットに関する質問の中で一番多い「ダイエット中には何を食べればいいんですか？」について少々答えてみたいと思います。 「絶対に痩せたいのでダイエット成功させるために教えて下さい」気持ちは十分理 […]
ウエストマイナス６ｃｍモニター終了報告マツダ様③
バ ンビ整体院です。ダイエットコースのモニター様が終了しましたので報告させて頂きます。マツダ様は産後ダイエットに取り組んだ頂きました。妊娠や出産は非 常に負担が掛り産後に体質が変わる方も少なくありません。妊娠中の体重増減 […]
「昔の服が着たい」マエハナさん・ダイエットモニタースタート①
バンビ整体院です。今回ダイエットモニターさんがスタートしましたので、報告させて頂きます。今回ダイエットにチャレンジするマエハナさんは、これまで沢山のダイエットに挑戦し失敗してきたそうです。今回は改めて「本気」の決意をされ […]
【ダイエットモニター終了】マイナス6.4キロ・Ｓさん終了報告④
バンビ整体院です。ダイエットモニターさんが無事終了しましたので、報告させて頂きます。ダイエット期間３ヵ月、途中クリスマスや正月を挟んで苦戦する時もありましたが、無事目標達成となりました。Ｓ様のダイエット結果について報告さ […]
体質改善を目指してダイエットモニターカワイ様スタート①
カワイ様の場合は減量も大切ですが、体質改善も目標とすることろです。しっかりとマンツーマンでパーソナルトレーニングを行っていきますので、頑張っていきましょう。
岡山痩身モニターＴ様スタートです。①
ダイエットモニターコースを開始された岡山東区Ｔ様をご紹介させて頂きます。ダイエット開始を決意される方の大半は、運動不足の方が多い傾向があります。今回のＵ様も運動不足で、腰痛や肩こりなど日常生活にも影響が出ておられました。筋トレを開始すると腰痛、肩こりが解消されることも少なくありません。
ウェディングドレスをキレイに着こなすぞ。岡山Ｕさんダイエット開始①
しっかりと目標を持ち辞めない事がダイエット成功の秘訣になります。カラダに掛かる負担を最小限に抑えながら、キレイに痩せて目標を達成しましょう。そのためには「キレイにウェディングドレスを着こなすぞ！！」を忘れず頑張っていきましょう。
食べなければ痩せるけど、それが目的ではないと思う
バンビ整体院（＠バンビ整体院）です。久しぶりの更新になりますが、何だかんだとありがたいことに忙しくしております。年末年始に掲げた、ブログの更新頻度目標がありますが「忙しい日は仕方がない」という言い訳で自分を無理くり納得さ […]
ウエスト−２cm、そんなSさんの途中報告③
バンビ整体院です。ダイエットモニターSさんの途中報告になります。これまでの経過は↓になります。 「痩せてやろうじゃないの」という事でダイエットスタート（Sさん）① とりあえず、マイナス１．５キロ。そんなSさんの途中報告② […]